雷冰蝶
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2016-12-01 8:51:14 编辑 删除

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  1首先准备好柚子    首先准备好柚子。(我用的是一半)  2把柚子最外面的黄皮削掉,如图所示    把柚子最外面的黄皮削掉,如图所示。  3柚子皮切丝,柚子果肉剥好备用    柚子皮切丝,柚子果肉剥好备用。    柚子皮撒盐,腌制一会儿(让柚子皮中的水分出来)。    柚子皮倒入锅中焯水(保持在15分钟左右)。    柚子皮煮过之后,泡几个小时,多换几次水,去去苦味。然后,冰糖60g、柚子、柚子皮一起放入高压锅中,并倒入一碗水。 ...

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2016-11-30 8:56:41 编辑 删除

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    明确痛经的原因,有人是因为体寒,有人是因为有一些炎症,如果是后者所致,请及时到医院就诊,如果是体寒,那就可以采取一些自治措施了,其实大多数女性都是由于体寒所致。    准备大枣、黑背木耳、姜片、红糖或黑糖。    兑水熬煮两个小时,记住,一定不要少于两个小时哦,否则无法熬出精华,服用也没多大效果。    每天坚持,病去如抽丝,何况是顽固的痛经。坚持一个月后就可以感受到效果了。  准备一些足贴,去湿气的那种,晚上配合使用...

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